Herzsportgruppe Turnverein Elsenfeld Ansprechpartner: Ingbert Frankenberger Tel.: 09372/8954
  Nahrungsergänzungsmittel Nahrungsergänzungsmittel   gibt   es   in   vielfältiger   Form   auf   dem   Markt.   Vitamine,   Phytosterine,   und   Omega-3-Fettsäuren   sind   die   Bekanntesten.   In   der Werbung wird oft davon gesprochen, dass sie das Herz schützen. In der Ausgabe 1/2013 von HERZ HEUTE, der Zeitschrift der Deutschen Herzstiftung, ist zu diesem Thema folgendes zu lesen: Positive   Änderungen   im   Lebensstil   durch   regelmäßige   körperliche Aktivität   und   vermehrten   Konsum   von   frischen   Gemüsen,   Früchten   und   Fisch   zeigen einen   hohen   gesundheitlichen   Nutzen.   Das   ist   durch   viele   Studien   belegt.   Die   Weltgesundheitsorganisation   (2002)   und   die   neuen   Europäischen Leitlinien    zur    Vorbeugung    gegen    Herz-Kreislauf-Krankheiten    (2012)    stellen    fest,    dass    etwa    zwei    Drittel    der    Todesfälle    durch    Herz-Kreislauf- Erkrankungen durch einen gesunden Lebensstil vermieden werden könnten. Anders    bei    Nahrungsergänzungsmitteln:    Hier    gibt    es    keinen    Nachweis    für    eine    herzschützende    Wirkung.    Einzelne    Studien    zeigen,    dass Nahrungsergänzungsmittel   sogar   eine   schädliche   Wirkung   haben   könnten.   Das   heißt,   im   Einzelfall   können   sie   mehr   schaden   als   nützen.   Deshalb   kann man für diese Produkte keine Empfehlung aussprechen. Wer   sich   auf   Nahrungsergänzungsmittel   verlässt,   wiegt   sich   in   falscher   Sicherheit.   Man   meint,   nicht   mehr   auf   einen   gesunden   Lebensstil   achten   zu müssen.   Manche   Patienten   setzen   sogar   die   verordneten   Medikamente   ab,   weil   sie   sich   durch   die   Nahrungsergänzungsmittel   geschützt   fühlen.   Eine solche Einstellung kann fatale Folgen haben. zurück
Herzsportgruppen Turnverein Elsenfeld Abteilungsleiter: Heinz Ruppert Tel.: 09372 / 65 09
Übungsstunden: montags: 18:30 bis 20:00 Uhr dienstags: 19:30 bis 21:00 Uhr
Herzsport Elsenfeld